Доброй охоты форумчане! Прошу помочь мне---обьясните что обозначают 4 метки на шупе АКПП и как правильно им пользоваться в смысле что я должен видеть при нормальном эксплуатации японского конька -горбунка

ссылка
правда там с картинками проблемы, но все понятно. НОТ - верхние метки, COOL - нижние.