Британские исследователи призывают водителей воздержаться от употребления кофе или напитков, содержащих кофеин, поскольку и то, и другое способно вызвать эффект, аналогичный воздействию на человеческий организм алкоголя,
Achilles @ 25.9.2009, 14:42
Да забыл отписаться по теме. Вобщем спасибо тем, кто был за сон ибо он оказался самым эффективным методом. Андреналин-раш был испытан следующим образом: как то днем на свежем воздухе мне захотелось поспать, я решил принять дозу напитка.... В итоге выспался офигенно!!!! Спасибо Адреналину, иначе бы не заснул...
alyona @ 3.7.2011, 19:02
Местные водители перегонщики фур пьют кофе с тиамином ( витамин B1) пару таблеток +чашка обычного черного кофе с сахаром.
udgin @ 2.6.2011, 10:33
Никогда, в длительной (ночной) дороге, не ем ничего кроме фруктов...
Тяжелая пища заставляет организм тратить много энергии на её переваривание, организм устаёт и ему нужен отдых. Отсюда и желание спать за рулем, после того как поел...
murza @ 5.2.2012, 5:23
Я каждое утро встаю в 6ч и уже минут через 40 сажусь за руль.Спать в дороге хочеться ужас как.Но мне друзья-охотники посоветовали пить чай с лимонником(они его пьют когда охотяться в тайге для снятия усталости и прибавления энергии)И честно признаться скажу я вам очень помогает, сон пропадает,чуствуеться отличный бодрячок,тем более у лимонника столько полезных качеств и элементов в нём влияющих положительно на здоровье(его сравнивают с женьшенем)Это как бы природный энергетик!Всем удачи на дорогах!
володя1968 @ 9.9.2012, 16:55
Надо попробовать.
Rplus @ 9.9.2012, 21:27
Много раз приходилось преодолевать 1500км за раз. Никакие энергетики и кофе не помогали.
и когда хочется спать - делать максимально некомфортно себе, выкючать кондей и делать жарко, открывать окна и делать шумно, не пить и испытывать жажду, не есть и испытывать голод, не ходить в туалет и хотеть сходить по нужде.
И самое главное, это разговоры... Общайтесь с кем-нибудь в живую или по телефону.
zed @ 10.9.2012, 0:02
Разговоры, музыка, шум это тоже раздражители - см.выше. Лучше всего иметь думку для дальней дороги и ее думать. Подумать вообще всегда есть о чем.
Пользователей: 0