Всем привет. Хотел узнать, есть ли среди нас бегуны. Я увлёкся бегом не так давно, пару лет назад. В это воскресенье пробежал свой первы полумарафон. В следующем году очень хочу подготовиться к марафону.
Давайте делиться опытом. Кто сколько бегает и как готовится к тем или иным дистанциям. Кто каким саряжением пользуется: кроссовки, гетры. Притание. Гели.
Давайте поможем друг другу добиться лучших результатов)